【時差ぼけ対策】海外旅行先で役立つ解消法&便利アイテム

海外旅行での悩みと言えば「言葉の壁」が浮かびますがそれよりもダメージがあるのは「時差ぼけ」です。時差ボケ(Jet Lag)により滞在先の行動が辛かったりした経験もあるかと思います。 今回はそんな時差のある海外へ行く時にオススメの解消法と便利アイテムを紹介したいと思います。これさえ抑えれば時差ぼけなんて怖くな…